Zeit des Aufbruchs, Jugend, Wachstum in alle Richtungen , Visionen, neue Ideen, die Farbe Grün, der Wind, der saure Geschmack: All das wird in der TCM dem Holzelement und damit auch dem Frühling zugeordnet.
Damit wir den Schwung des Frühlings so richtig erleben können , ist es wichtig die Blockaden und Schlacken, die sich durch das üppige Essen und den Bewegungsmangel im Winter gebildet haben, abzubauen.
Sollten Sie unter Wetterfühligkeit, häufigen seitlichen Kopfschmerzen, Engegefühl unter den Rippen und in der Brust oder einem Kloßgefühl im Hals leiden, kann das Leber/Galle Qi in Ihrem Körper nicht frei fließen. In diesem Fall ist es hilfreich beim Lebensstil anzusetzen und Bewegung und Kreativität ins Leben zu integrieren, aber auch die Ernährung der Jahreszeit anzupassen.
