Die Gaumenspielerei – das ist Daniela, diplomierte Ernährungstrainerin und zertifizierte Kochkursleiterin. In ihren Kochkursen steht der Spaß am Kochen und das Kennenlernen der verwendeten Lebensmittel im Vordergrund. Gesunde Ernährung heißt für sie, sich nichts zu verbieten, gesunde Ernährung soll Freude bereiten und leicht von der Hand gehen, ohne viel überlegen zu müssen.
Daniela hat sich für euch viele köstliche Rezepte rund um das Thema gesunde Ernährung überlegt, welche ihr in ihren Kochkursen kennenlernen könnt.
Die Kurstermine 2018:
Frühstücken für Frühstücksmuffel
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages! Es gibt abwechslungsreiche und schmackhafte Frühstücksideen – von pikant bis süß!
Samstag, 20. Jänner 2018, 10:00 bis 14:00 Uhr
EUR 65,00 inkl. hochwertige Lebensmittel, Getränke, Rezeptheft
Fit im Büro – gesunde Mittagspause
Die tägliche Frage nach dem Mittagessen ist vorbei! Zubereitet werden schmackhafte, gesunde Gerichte für ein ausgewogenes Mittagessen, die auch noch super vorbereitet werden können und schnell zubereitet sind.
Mittwoch, 28. März 2018, 18:00 bis 22:00 Uhr
Dienstag, 29. Mai 2018, 18:00 bis 22:00 Uhr
EUR 75,00 inkl. hochwertige Lebensmittel, Getränke, Rezeptheft
Pasta al dente – Nudeln einfach selber machen!
Das Lieblingsgericht der meisten Österreicher wird in diesem Kurs einfach und schnell in den unterschiedlichsten Varianten selbst zubereitet!
Mittwoch, 25. April 2018, 18:00 bis 22:00 Uhr
EUR 75,00 inkl. hochwertige Lebensmittel, Getränke, Rezeptheft
Gesund in den Feierabend – schnelle Gerichte für ein gesundes Abendessen!
Nach einem langen Arbeitstag muss es in der Küche schnell gehen. Gekocht werden köstliche, gesunde Feierabendgerichte die noch dazu schnell zubereitet werden können.
Mittwoch, 16. Mai 2018, 18:00 bis 22:00 Uhr
EUR 75,00 inkl. hochwertige Lebensmittel, Getränke, Rezeptheft
