Ernährungsberatung nach TCM

Im Erstgespräch legen wir Ihre persönlichen Ziele fest. Nach einer ausführlichen Befragung, sowie einer Zungen- und Pulsanalyse, mache ich für Sie passende Ernährungsvorschläge. Die Ernährungsempfehlungen sind an Ihre aktuelle Lebenssituation angepasst und daher auch am Arbeitsplatz oder in der Familie gut umsetzbar. Sie erhalten ausführliche Unterlagen über die Wirkung der Lebensmittel und individuelle Speiseplanempfehlungen.

Bitte nehmen Sie sich 1,5 – 2 Stunden Zeit für das Erstgespräch. Die Kosten dafür betragen 140,– Euro 

Paarberatungen 240,– Euro (max. 2,5 Stunden).

Ich empfehle ca. einen Monat nach dem Erstgespräch einen Termin zur Nachbetreuung, bei dem der Ernährungsplan ergänzt und angepasst wird. Darüber hinaus erhalten Sie individuelle Rezepte. Die Nachbetreuungsphase richtet sich nach Ihren Bedürfnissen, sodass die Anzahl und Dauer der Termine individuell vereinbart wird.

Der Stundensatz beträgt 90,– Euro  

Ihrer persönlichen Situation entsprechend, können Sie die Dauer und Anzahl der Beratungen flexibel gestalten. Ich biete Ihnen dazu folgende Beratungspackages:

Kleine Pause: Erstberatung + 1 Nachbetreuungstermin (Gesamt max. 3 Stunden):  € 220,– 

Große Pause: Erstberatung + 3 Nachbetreuungstermine (Gesamt max. 5 Stunden): € 390,– 

Ein Package bringt den Vorteil, dass ich Sie bei Fragen jederzeit auch per e-Mail unterstütze und aufkommende Fragen oder Probleme auch zwischen den Sitzungen rasch geklärt werden können. Auf Wunsch können Beratungen auch telefonisch erfolgen.

Falls Sie keine Zeit haben einen persönlichen Ernährungsberatungstermin in Anspruch zu nehmen oder Unterstützung bei einem Ernährungsproblem benötigen, biete ich die Beratung auch online via Zoom oder Skype an.

Damit ich mir ein Bild zu Ihrer Fragestellung machen kann, bitte ich Sie einen kurzen Fragebogen auszufüllen und ein Ernährungsprotokoll über einen Zeitraum von 7-14 Tagen zu führen.

Ich werte Ihre Angaben aus und liefere Ihnen darauf basierend meine TCM Ernährungsempfehlungen. Diese ersetzen keine individuelle Beratung, sind aber z.B. bei Verdauungsbeschwerden, Nahrungsmittelunverträglichkeien, Hautproblemen, Hitze- oder Kältebeschwerden, Schwangerschaftsbeschwerden, Übergewicht, etc. sehr hilfreich.

Bitte senden Sie Ihren ausgefüllten Fragebogen und die Eintragungen von mindestens 7 Tagen Ihres Ernährungstagebuches per E-Mail an office@diepause.at.

Der Preis für die Online Beratung im Erstgespräch mit schriftlichen Ernährungsempfehlungen beträgt 140,– Euro inkl. Ust.  

Weitere Online Beratungen können für eine halbe Stunde à 50,– Euro oder für eine Stunde à 90,– Euro gebucht werden.

Bei Bedarf unterstütze ich Sie durch individuelles Kochcoaching bei Ihnen zu Hause. Für bis zu maximal 4 Teilnehmer kostet ein 3- stündiges Coaching 270,– Euro inkl. Ust. (exklusive Lebensmittel). Ich stelle Rezepte für die Gerichte zusammen, die wir gemeinsam zubereiten. Dieses Angebot eignet sich besonders gut, um auf spezielle Bedürfnisse wie z.B. Nahrungsmittelintoleranzen einzugehen. Sie erhalten sowohl praktische Anleitungen, als auch schriftliche Unterlagen zum jeweiligen Thema.